TKSに挑戦！今流行りの卵かけそうめんです。

今流行りのTKSですが、僕はそうめん1束、糖質０麺一袋を使いしました。ヘルシーな卵かけそうめんです。

糖質０麺を使った絶品焼きそば！

たまにはヘルシーメニューも！糖質０麺、サラダチキン、インゲン、もやし、えのきを青森県産にんにくとりんごの焼肉だれで焼きそば風に。もちろん隠し味もいくつか。これ美味いです。

煮込みは麺つゆにおまかせ！

麺つゆって凄い！なんでも美味しくできちゃいます。隠し味も忘れずに！

茄子があったらこれ！お婆さんから我が家に伝わる茄子料理。

この茄子料理は超おすすめです。
たっぷりの油に唐辛子の辛味を移して、そこに茄子を投入。最後に醤油でしっかり味付けして完成です。

玉ねぎ1個を加えた丸美屋の麻婆豆腐の素で作った麻婆豆腐！

玉ねぎのみじん切りたっぷり！ペペロンチーノトマトスープ。

マルちゃん正麺レシピ

へなちょこ料理風にマルちゃん正麺を作るとこうなります。今日はマルちゃん正麺醤油味です！麺を半分にして、絹ごし豆腐でかさ上げして、ほうれん草たっぷりのラーメンにしました。

にんにくの芽と春雨の炒め物！

無農薬にんにくを丸ごと使ったピリ辛煮込み！

にんにくがホクホクで美味しい。味付けは中華あじ、醤油、豆板醤、少しの味噌です！

カニ缶、ホタテ缶、トマト缶の３つを使ったトマトスープ

ほうれん草とキムチを加えてコンソメとソースとケチャップと赤ワインで味を整えました！

野菜のためのディップソースで野菜三昧！

今日はモンブランの野菜のためのディップソースを買ったので野菜三昧です。ニンジンとアスパラは温野菜で、きゅうりと大根はしゃきしゃきの生で食べました。とても美味しかったです。

もやしはさっとお湯を通して一風堂のホットもやしソースをかけて、四つ目の大根は健康家族のガーリックドレッシングをかけて食べました。

大量の野菜を他力本願で美味しく食べることができましたよ！

今夜は麻婆豆腐！

カットトマトベースのラーメン

ＫＡＬＤＩで88円だったのでまとめ買いしたカットトマトと辛ラーメンの麺で作りました。

男のへなちょこ料理「にんにくの芽炒め」

今日はにんにく畑でにんにくの芽を摘んで来ました！

男のへなちょこ料理「生まれて初めて作ったお弁当」

昨日の肉じゃがを使って、生まれて初めてお弁当を作りました。東京に向かう飛行機の中で食べました！！

男のへなちょこ料理「具沢山の肉じゃが」

ジャガイモ、黒豚の他に、ごぼう、しめじ、木綿豆腐、白菜、糸こんにゃくを入れました！

男のへなちょこ料理「ペスカトーレ」

昨晩のトマトスープの残りを使って、ペスカトーレを作りました！

男のへなちょこ料理「具沢山のトマトスープ」

昼間ドライブ中に潮干狩りしている人をみて、夕方入ったスーパーでトマトホールが安かったのでつい！

男のへなちょこ料理「スリランカベジタブルカレー」

男のへなちょこ料理「にんにく鍋」

後輩と休日出勤した後、後輩を我が家に招いて「にんにく鍋」をしました。この鍋になんと二房のにんにくが入ってます。

にんにくブログ「にんにく大好きニンニク大好き！」